Tytuł projektu: „Mosty Integracji – Usługi i Wsparcie dla Społeczności Zagrożonych w Gminie Telatyn”, umowa nr 98/FELU.08.09-IZ.00-0034/24 z dnia 07.02.2025 w ramach Działania 8.9 Integracja społeczna osób najbardziej potrzebujących wsparcia Priorytetu VIII Zwiększanie spójności społecznej Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus
Partnerem wiodącym jest Gmina Telatyn w partnerstwie z Fundacją Rozwoju Gospodarki i Innowacji im. E. Kwiatkowskiego w Lublinie.
Okres realizacji projektu: od 01.06.2025 r. do 31.12.2027 r.
Planowane w projekcie działania są bezpłatne dla uczestników.
Całkowita wartość projektu wynosi 2 062 902,00 PLN, w tym:
- dofinansowanie ze środków europejskich – 1 753 466,70 PLN,
- z budżetu krajowego – 205 035,30 PLN,
- koszt własny Gminy niefinansowy – 104 400,00 PLN.
Seniorzy z Gminy Telatyn aktywnie uczestniczą w projekcie „Mosty Integracji – Usługi i Wsparcie dla Społeczności Zagrożonych w Gminie Telatyn”, którego celem jest wspieranie integracji społecznej oraz rozwijanie umiejętności przydatnych w codziennym życiu. Jednym z pierwszych etapów realizowanych w ramach projektu jest Moduł 1: Wprowadzenie do zdrowego żywienia, w ramach Zajęć Dodatkowych z Gotowania.
Podczas spotkań uczestnicy zdobywają wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania oraz znaczenia odpowiednio zbilansowanej diety dla utrzymania dobrej kondycji i samopoczucia. Zajęcia mają charakter zarówno teoretyczny, jak i praktyczny, dzięki czemu seniorzy mogą w łatwy sposób wykorzystać zdobytą wiedzę w codziennym życiu.
W ramach części dotyczącej teorii zdrowego żywienia omawiane są podstawowe zasady prawidłowej diety, rola regularnych posiłków oraz znaczenie poszczególnych grup produktów spożywczych. Uczestnicy poznają m.in. znaczenie warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, białka oraz zdrowych tłuszczów w codziennym jadłospisie.
Kolejnym elementem modułu jest planowanie posiłków. Seniorzy uczą się, w jaki sposób przygotować tygodniowe menu, uwzględniając przy tym możliwości budżetowe, własne preferencje smakowe oraz indywidualne potrzeby zdrowotne. Dzięki temu mogą lepiej organizować codzienne zakupy i przygotowywanie posiłków.
Ważną częścią zajęć jest także czytanie etykiet produktów spożywczych. Uczestnicy dowiadują się, jak interpretować informacje znajdujące się na opakowaniach, analizować skład produktów oraz zwracać uwagę na wartości odżywcze. Umiejętność ta pozwala dokonywać bardziej świadomych wyborów podczas zakupów.
Udział w projekcie „Mosty Integracji” to dla seniorów nie tylko okazja do zdobycia nowej wiedzy, ale również możliwość wspólnego spędzania czasu, integracji oraz wymiany doświadczeń. Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze i sprzyjają budowaniu relacji między uczestnikami, wzmacniając lokalną społeczność Gminy Telatyn.